6月5日下午，公寓管理科受邀参加由党委学生工作部组织的“秦风心语”心理健康科普讲座。讲座邀请空军军医大学第一附属医院心身科主任医师郭力教授主讲。公寓管理科组织21位工作人员参加了本次活动。
在讲座过程中，郭教授用生动幽默的语言，结合丰富的案例和心理学理论，以“大学生心理健康技巧”为主要内容， 从多个角度剖析了常见心理健康问题产生的原因、表现形式、对生活的影响及应对策略。让在场听众深刻认识到心理健康问题的普遍性和复杂性。同时，针对这些问题，郭教授分享了实用的心理调适技巧，包含情绪管理的方法、缓解压力的策略、积极心态的培养等。讲座期间，郭教授还通过互动问答、情景模拟等形式，引导听众积极参与，现场氛围十分活跃。许多听众主动提出自己在生活、学习或工作中遇到的心理困惑，郭教授均耐心细致地给予解答和建议。
讲座结束后，参加本次讲座的公寓人员纷纷表示这次讲座让大家深刻认识到心理健康的重要性，并了解了科学有效的心理调适方法。在今后的工作生活中，将更加注重自身心理健康，以更加饱满的热情和积极的状态投入到工作中，为师生营造一个健康、和谐、温馨的生活环境。
文：孟香香 图：孙凤玲
